8组动作摆脱梨形身材！夏天做个让人羡慕的瘦子~
8组动作摆脱梨形身材!梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女生们来说是一件非常令人烦恼的事。以下8个动作，每个动作1分钟后休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉。快快做起来吧! 一起运动起来吧~~ 这个夏天要做一个让人嫉妒的...…
让你胖不起来减肥方法 这四件事得做好
减肥是要有一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥是不能盲目跟随的，早上做完这4件事，一个月瘦20公斤。 让你胖不起来的减肥方法1： 第一件事就是每天早上起来冲一杯温的淡盐水(夏天就喝凉的)，因为盐水可以清肠，有助大便通畅。喝适量...…
做什么运动可以丰胸 最有效的丰胸运动
做什么运动可以丰胸呢?除了平常的运动，小编为大家推荐一些水中丰胸的方法以及最有效的丰胸方法，能让你的胸部更性感、更丰满。 水中运动丰胸原理 由于水压能对胸部起到按摩的作用功效，对胸部发育有一定的促进作用，并且游泳有利于腹和腰肌的锻炼，能够消除...…
什么有氧运动减肚子？这些运动跟着做
有什么有氧运动可以减肚子，日常可进行腹式呼吸步行，能让腹部变结实，坚持练习60分钟的肚皮舞，能消耗脂肪，把肚子瘦下来。 有氧运动是指人体在氧气充分的情况下进行体育运动，在运动时候，人体吸入的氧气和需求相等，可以在生理上保持平衡，有规律的运动，...…
经期减肥瑜伽排毒体式参考
经期是女性减肥的黄金时期，如果此时能掌握一些经期可以做的瑜伽，就既排毒又减肥哦!下面我们一起来看看。 经期减肥瑜伽排毒体式1、轮式瑜伽 功效：这个瑜伽除了能促进血液循环之外，还能锻炼和滋养身体的五脏六腑，帮助排出体内毒素，达到减肥的目的。 步骤...…
丰胸按哪几个穴位有效 丰胸穴位按摩秘籍
看到这里很多想丰胸的美眉就会问，是按摩什么穴位呢?怎么按呢?别急，以下小编就告诉你按哪些穴位才能有效的丰胸。 丰胸穴位按摩秘籍一：乳根穴 位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，乳房低端、第六条肋骨之间 按摩方法 1、用双手大拇指分别按住两侧乳根穴。...…
女人刮了下毛的图片 实拍美女美容院刮毛全过程
女人刮了下毛的图片 实拍美女美容院刮毛全过程 女人刮了下毛的图片，女人最下部毛艺术照!抓拍两个裸体外国女人在公共场所众目睽睽下全身刮毛全过程,在男人面前也敢全裸露,一丝不挂刮B毛.阴毛可以刮吗?女性私处毛发常识大揭秘! 阴毛可以刮吗?女性私处毛发常识...…
【裸体瑜伽】美国女性热衷裸身练瑜伽 一丝不挂与大自然融合
瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。美国人对外国人的东西不会照搬，而一定是要搞出的...…
真人示范胸部按摩技巧 女性丰胸按摩手法教程【图片】
你还在为胸部平平而烦恼?赶快让中医达人老师邱庭妤教你几个丰胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快涨3公分，让你的乳房坚挺饱满哦。 以乳头为中心往外按摩 1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双手虎口打开，张开约8...…
女人如何做到美胸塑形 揭秘女星的好身材怎么来的?
女人如何做到波涛胸涌让宅男喷血 如今，娱乐圈当红女星出席活动，都喜欢爆乳，彰显自己是性感女神，但是一些有料的爆乳容易，没料的就得靠勒胸、挤奶、全裸来弄出好身材，想知道女星的好身材怎么来的吗?下面随我一起来揭秘。 韩申颖 极热网www.jiHot.com 韩...…
世界上最漂亮的胸部 中国最美的胸部
世界上最漂亮的胸部 中国最美的胸部 本文中将介绍世界上最大的胸部，大是挺大的，就是不能算美，大得有点怪异，美女的胸部既要大，更要美。漂亮的胸部是美女们除了脸蛋外最吸引人的地方了，每个女性都想拥有傲人的双峰，展示独特的女人味。那么，怎么样才能...…
做完双眼皮手术怎么让它可以快速消肿
割双眼皮在我们的生活中已经十分常见了，但是大家都知道，割双眼皮之后会出现肿胀的情况，这也是很正常的。对此，我们可以做些什么让双眼皮术后快速消肿呢?一起来看看吧。 双眼皮术后消肿的方法： 1、注意做好眼睑组织的保湿和软化 不少人术后切口已完全恢复...…
脸部磨骨手术的过程是怎么样的 国字脸变瓜子脸原来是这样
精致小脸谁不艳羡?现在，跟随我们给你的流程，来看看磨骨术的整个流程，加深你对它的流程，没准，明天你就打算去医院接受手术呢! 什么是磨骨术? 医生们从人体美学的角度，对面部骨骼进行整形。通过一种微创的磨骨设备在口内作一小切口对下颌角打磨，使国字脸...…
木瓜哪种吃法可以丰胸 木瓜快速丰胸食谱介绍
想要利用木瓜丰胸，要吃对方法才会有效喔!木瓜如何最丰胸?接下来就跟cold小编一起来学习木瓜丰胸的最佳吃法，让乳房升cup! 木瓜丰胸的原理 木瓜含有丰富的木瓜酵素，是可以分解为人体看所需的蛋白质，糖类以及脂肪。并且木瓜酶对乳腺发育是很有益的，可以刺...…