秋冬季节养生茶饮：枸杞决明子菊花茶
茶，有很多种。保健的、养生的，还有美颜的。国人爱喝茶，因为不同的茶对人体有不同的功效和作用。就像今天介绍的这款枸杞决明子菊花茶，此茶不仅有降压、减肥的功效，长期饮用还有美白活肤的作用。下面，一起来看看这款具有多种神奇功效的枸杞决明子菊花茶...…
男人肾虚怎么调理？
做男人太累，一边在外应酬，回到家还得顾及妻儿，出现疲劳、肾虚是难免的。面临此类问题该怎么决定，跟随小编一起去了解一下吧。 男人为什么肾虚 1.遗传因素：中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。 2.因病致虚：某些疾病可使人体...…
女人适当吃这些食物 气色红润有光泽
女人离不开的养生食物有哪些?女人需要被保护的东西太多了，不仅要护肤、护眼、护胃、护发、还要护脑、护腿、护甲。既然如此，女人一定离不开这些有益于养生的食物。 女人离不开的养生食物 护胃：甘蓝 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，更是被誉为天然...…
老年人喝茶有什么好处 适合老人喝的中药养生茶
老人家喝什么茶好?这个世界上最神奇最健康的饮料莫过于神奇的东方树叶茶了。作为茶的原产地，我们经常可以看到一些老年人捧着大水杯，里面装的就是茶水。那老年人喝茶究竟有什么好处呢? 适合老人喝的中药养生茶 薏仁茶 这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、...…
上班族防辐射吃什么水果好？
现在上班族在上班的时候，大部分时间都会对着电脑，这就难免会遭到电脑辐射的危害，吃水果防辐射是比较健康有效的方法，那么哪些水果防辐射效果好呢?让我们一起通过本文具体了解下吧! 1、橘子 秋季是橘子大量上市的季节，橘子中含有丰富的维生素C、E，这两种...…
气血不足容易生病 4种方法就能调养
气血不足比较常出现在女性身上，但这样不代表男性就不会出现了。男女老少，都有可能气血不足。气血不够了，就容易生病，气血充足了，身体就然就健康了。气血有这么重要?一起来看下缘由。 气血不足怎么办 在生活中，不难碰到两类人：一类是总给人病怏怏的感觉...…
精神衰弱怎么办 这些食物要多吃
如今有不少朋友都有精神衰弱的预兆，那么当我们出现精神衰弱的症状时应该怎么办呢?专家认为，生活里有不少食物具有缓解神经衰弱的效果，下面就一起来了解下吧。 神经衰弱吃什么食物好 1、红枣 红枣是生活中常见的滋补品，很多朋友会用红枣来补血益气，但是你...…
高血压危害并不小 怎么防治高血压
高血压病人，在身边的中老年人，一抓就有了。高血压在目前看来，是一种很常见的疾病，有些小年轻甚至已经出现了血压偏高的情况了。高血压在早期可能没有什么症状，或者是症状并不是很明显，在情绪波动、过于紧张的情况下，就有可能会出现血压升高的情况，一...…
一天睡多久最合适 睡前动动手睡得更香
一个人每天睡几个小时才是最合适?这个答案，可以说因人而异。人所需要的睡眠时间，跟自己的素质以及每天的劳累程度，还有天性，都有关系的。睡眠质量的好坏，跟睡觉时间长短没有太大关系，而是和深度睡眠有关系。 一天睡多久最合适 一般情况下，健康的人在入...…
怎么判断男人需要补肾 按按这些穴位就可以
肾虚可以说是男人的地雷，一踩就炸。很多人对肾虚抱着有则补之，无则补了也无妨的想法，就不知不觉陷入了补肾误区。那么，怎么判断自己是否需要补肾呢?应该怎么补肾才好呢?下面我们就一起来了解下： 如何判断男人要补肾 肾虚有什么症状表现? 肾的病态一般是...…
男人秋季如何养生 记住4个要点
进入秋季之后有不少养生事项需要大家注意，那么男性在秋季应该如何养生保健呢?今天不如就让小编带你一起来了解下男人秋季养生的几个要点吧。 男人秋季如何养生 1、及时增减衣物 很多男性朋友认为自己的体质较好，在秋季依旧穿着短袖短裤四处溜达，但是专家提...…
男人秋季如何休心养性 避免“男人病”
秋季的气候天高气爽，气候非常的舒服，但却有一部分男人遭遇到了难言之隐，前列腺疾病的高发、以及勃起功能障碍等，都让男人感到烦恼，要如何解决男人的这些问题呢? 男人秋季养生方法 男人秋季如何养生 1、秋季房事要适度 进入秋季后，天气逐渐的变冷，这时...…
晚上吃这些如食砒霜 再喜欢也要戒口
祸从口出，病从口入，这句话13亿中国人倒着都会说了，但您知道病是如何从口入的吗?今天51养生网小编要提醒一下大家，食物在对的吃是进补，但是在错的时间吃，如同吃砒霜。 晚上吃它如食砒霜 因为生活节奏快，现在很多人的饮食重点都放到了晚上，下面这些食物...…
房事过多会影响男性健康
房事是男女之间基本的生理需求，但是也不可纵欲过度。房事过多的话对男性的健康也是有很大影响，下面就来了解一下。 房事过多对男性的影响 其实判断男女之间的性生活是否过度并没有一个确切的标准，但是有一些症状和征兆却可以大体上判断出。如果在房事过后...…