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减肥零食有哪些?减肥零食大盘点!

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  3、开心果

  开心果富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化元素,有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,三大功效:心脏“保镖”、保护视力、瘦身。

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  4、花生

  花生中富含平日膳食中较为缺乏的维生素B2。多吃花生,可补充日常膳食之不足,促进脂肪燃烧。

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