目前有很多的男性因为种种的原因都患有肾虚的表现，但是肾虚又分成两种，分别是肾阴虚和肾阳虚，其症状基本会表现出腰酸、惧寒、四肢发冷，甚至有些男性会出现水肿的现象，那么很多男性就会询问，出现滑精的症状是属于肾阴虚还是肾阳虚呢?下面就让我们跟随小编一起来详细的了解下吧。
男人滑精怎么调理
滑精是属于肾阴虚还是肾阳虚?
男性会出现滑精的症状，基本都是由于肾阴虚和肾阳虚都有情况下而导致的，滑精也是遗精中一种比较严重的病症了。
很多单身的男性都会有一些纵欲过度而导致频繁的性生活次数，还有一些有长期手淫习惯的男性，也会导致滑精症状的发生。
下面再来看看肾阴虚和肾阳虚的区别
从医学的角度上来看，我们可以通过病症的表现来区别肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚的表现病症：失眠多梦、口干舌燥、头晕目眩、形体消瘦、夜间盗汗，男性严重时会出现遗精早泄、阳痿等症状。女性表现为月经量少、不孕、闭经、尿短赤黄等。
对于肾阴虚的患者，可以通过滋肾补阴的方法进行调理恢复。肾阴虚多是因为人体中肾脏器官中的阴液不足变现腰酸腿软、滑精等。
肾阳虚的表现病症：四肢发凉、精神萎靡不振、惧寒、水肿、腰膝酸痛等症状。
当人体出现肾阳虚时，面色会出现色白或者黝黑少华、尿频尿多。对于肾阳虚的治疗主要以温阳补肾、固精止遗为主。
对于肾阴虚和肾阳虚也可以通过食疗的方式进行调理身体恢复健康。
肾阴虚的食疗方法
乌龟黑豆汤
准备材料：乌龟一只、黑豆30克
制作方法：
1、首先将乌龟的外部的甲壳和内脏去除，然后用水洗干净后切成适当的块状。
2、乌龟入锅加水煮一会，然后放入黑豆，用小火煮熟龟肉。
3、煮熟后在加入适量的冰糖，按照个人口味的加入量。
4、最后只喝汤即可。
功效与作用：乌龟肉本身性平和甘，还有退虚热的功效，龟肉和黑豆本身都有滋肾补阴的作用，两者结合功能能治疗头晕、腰酸、虚热、遗精等症状。
鳖鱼汤
准备材料：憋一只、鲜山药100克、枸杞30克、熟地15克
制作方法：
1、首先将鳖去除内脏、头、爪，用水洗干净。
2、鲜山药削皮后切段。
3、用纱布吧熟地包裹好，然后在锅中放入憋、枸杞和山药，开火煮熟后即可食用
功效与作用：
鳖本身也是有滋阴补肾和退虚热的功效，枸杞擅长补肝肾之阴，山药即可补肾又可补气，熟地可补肾和补阴血。几种药材结合在一起，对于人体的肝脾胃的滋补功效更加的强劲，属于滋补肝肾的良方。
肾阳虚的食疗方法：
当归生姜羊肉汤
准备材料：生姜20克、当归20克、羊肉100克
制作方法：
1、首先将羊肉洗干净后切块，然后用沸水进行过一遍。
2、生姜进行切片后，然后用纱布包裹好当归。
3、讲生姜、羊肉、当归一起放入锅中炖熟即可。
功效与作用：羊肉本身含有丰富的各种营养元素，能养肝护肾补虚，当归属于补血的的佳品，生姜可以暖胃，温补肝血，还具有散寒止痛的作用，几种药材结合在一起，对于肾阳虚的患者就具有很好的疗效。
