遗精应该说已经是男性的正常生理现象，不过如果出现异常遗精，那将会给男性的生活和健康带来很大的，那么到底哪种状况属于频繁遗精呢?如果男性生殖器感染是否会引发这种异常遗精的问题呢?
什么食物可以缓解遗精
生殖器炎症或导致遗精频繁
每周超2次属频繁遗精
遗精是男性发育的必经过程，也是进入青春发育起的重要标志。相信在青春期，男性接受的性教育都会指出遗精是一种正常的生理现象。随着男性睾丸、附睾逐渐发育成熟，在促性腺激素的作用下，会产生精子和精液，并逐渐充满相应的性腺和附属性腺，如前列腺及精囊腺等。
精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时，就会排出体外，所谓“精盈自溢”，就是这个道理。另外，正常男性在一定的性刺激下，也会在睡梦中将精液排出体外，称为“梦精”。如果是青春期后的男性，每1-2周会出现一次遗精现象。“遗精对于成年男性来说没有什么可怕的，但是如果出现频繁遗精，有可能是疾病引起的。”所谓的频繁遗精，在没有手淫与性生活时的射精，每周超过2次或一个月内发生4-5次以上的异常状况。同时，婚后男子如果在有规律的性生活的情况下，仍然发生遗精甚至是频繁遗精现象则应该引起警惕。同时，还会出现腰困腿乏、精神萎靡、失眠多梦等情况。
生殖器炎症容易引起遗精
频繁遗精主要由几方面因素引起。首先是时常受色情书刊或视频的刺激，让男性处于色情冲动中，使得大脑皮层始终处于兴奋状态。俗话说“日有所思，夜有所梦”，本来来自视觉上的刺激将成为引线，导致在睡觉时不自觉地释放性张力，在梦中遗精。另外，在日常生活中常穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒，或者说盖得被子过暖等，均可诱发遗精。但如果因此引起频繁遗精，就如性生活过度一样，容易引起繁精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软等，影响身心健康。这种非疾病引起的频繁遗精，只要停止不良行为，就可以得到改善。
另外一个因素，则是疾病引起的。生殖器炎症很容易引起遗精，主要包括有包皮炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。由于在炎症的刺激下，阴茎易于勃起而发生遗精，而且量少且稀薄。非青春期少年的频繁遗精值得重视。特别是有正常性生活男性如果还出现此情况，患上生殖器炎症的几率很高，因此要提高警惕，及时地就医治疗，避免错过最佳的治疗时机。
男性频繁遗精的食疗方法
1.羊鞭汤：
处方：羊鞭(公羊的生殖器)2条，枸杞子10g，熟地10g，大枣4枚，生姜3片。
制用法：羊鞭里外洗净，地放入纱布包内。入锅武火同煮，待沸后加枸杞、姜枣，改文火炖煮。熟后加食盐、味精少许，饮汤食肉。
功效：补肾壮阳。主治精关不固，见色流精者。
2.狗鞭羊肉汤：
处方：狗鞭2条，羊肉250g，巴戟天、菟丝子、肉苁蓉各15g，肉桂10g。
制用法：将狗鞭用水发胀，洗净，用油炒酥。将羊肉上锅煮一下，去污汤换清水，煮沸后加狗鞭、花椒、生姜、料酒。待小火煨至七成熟时，将上药装入纱布袋内，扎好口，入锅内继续炖。待羊肉、狗鞭酥烂后捞出，加味精、食盐少许调好味，饮汤吃肉。
功效：补肾壮阳，治肾虚遗精。
3.甲鱼补髓汤：
处方：甲鱼500g以上1只，猪脊髓100g。
制用法：将活甲鱼用开水烫死，去内脏。将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，改文火将鳖甲肉煮熟，加入洗净之猪脊髓煮熟，加味精即成。喝汤吃肉。
功效：滋阴补肾，填精补髓。主治肾精亏虚，心肾不交的梦遗症。
4.莲须芡实汤：
处方：莲须、芡实10～15g。
制用法：上二味，加水适量，煎汤饮服，随意饮用。
功效：固肾涩精。主治精关不固之滑精、早泄。
