1、合二为一。相互轻轻拥抱，感受对方的呼吸，慢慢调整自己的呼吸与对方同步。几分钟后，你可能会觉得两个人似乎融合了。
2、深情对视。和对方保持一步之遥，深深地凝望对方的双眼，尝试去审视对方的内心。持续两分钟，然后告诉对方你看到了什么。
3、模仿练习。和对方紧邻而站(坐)，模仿他/她的一举一动。这很有趣，也很难。
4、"坠"入爱河。这是一个信任练习，会增强两人之间惺惺相惜的感觉。背对同伴而站，让自己往后倒，跌进对方的怀抱。交换角色，重复几次，然后分享你们的感受。陌生人在做了这个练习以后，有可能产生一种与对方相识已久的感觉。
5、交换秘密。在纸条上写下自己的秘密，然后交换你们的纸条，谈论上面的秘密。你可以持续这一过程，直到你们之间不再有秘密，也可以保留一些秘密，供下次使用。
