一面对自己喜欢的女生，很多男生就会说话紧张，语无伦次，害怕自己说错话表现不好。而心里越是紧张，你的表现就越差，就心神不宁。你又很想和喜欢的女生聊天。这样你就陷入矛盾，越想聊天，越紧张。
绝大多数宅男的内心深处多是如此，虽然大部分人表面上不愿承认，但内心潜意识是这样想的：自己的价值是比要追求的女生低的。
原因就在于他们想从女人身上索取价值。一旦你陷入这种思维，就会不自觉认为自己矮人一等，这就是你遇到陌生女生就紧张的原因之一。
或许你本身就是一个极度内向的人！平时生活又比较宅，每天基本两点或者三点一线的生活！这样的日子久了你的社交能力就会慢慢开始退化！你慢慢发现自己越来越不会跟女生打交道了！
看到这里你是不是感觉自己特别没有用，连人类最基本的说话都会不？
其实没什么可担心的，是人大部分遇到美女或多或少都会紧张，这是我们基因决定的，其次还有一些其它原因。当然基因是存在于你的身体里，是无法更改的！
因此你必须大胆的走出去，多去认识美女！要知道，大部分把妹达人都是从挫男蜕变过来的！
当你走在大街上，独自徘徊着！遇到一个正妹的时候你又胆怯了！你需要一个僚机，一个帮你打气的僚机！
像这位兄弟的情况绝非特例！原因在于你无法再收到号之后跟女生进行良好的互动，既深入聊天！
所谓推拉技巧，无非是打压（推），奖励（拉）。学过恋爱学的兄弟，也最喜欢用推拉技巧，但是往往不知道如何运用。不是捧得过于历害，变成美女眼中好男人，被发好人卡。就是打压过头，惹美女真生气，直接拒绝没戏。
推拉的目的是为了让两个人平淡的交往有点波折。有了一些波折，女孩子就没有精力来思考：你身高符不符合要求，你妈妈的星座符不符合她的要求等等。
其实推拉法关键在于不能伤美女自尊心，不管你和她在什么关系状态下，都不能碰这根红线。我们只能打压女人后天形成的习惯，行为等！换句话来说，只能打压美女可以改变的东西，而不能打压她无法改变东西。为了便于大家理解，下面还是举例说明。
打压第一大忌：胡乱打压女人的相貌。有些长得比较漂亮女人，为了满足虚荣心，喜欢展示自己的外在美貌。比如：
女生今天传了几张自拍照到朋友圈。
你：切，少臭美吧，我认识的美女都你要漂亮得多！（错误打压）
我：你这么自恋，你爸妈知道么。（暗讽）
女生：昨天逛街遇到几个男人过来跟我要号码，把我吓坏了。
你：可能那些男人眼光太低了一点吧？（错误打压）
我：呵呵，这些人是向你讨钱还是想卖花给你？（嘲讽取笑）
女生：本姑娘就是长得漂亮，大把男人追！
你：切，那么漂亮怎么不去当明星？（错误打压）
我：你可以帮王婆去卖瓜了，肯定能卖疯！（嘲弄她的自恋）
或者：你肯定是欠别人钱了，所一大帮人追着你要债？
看到没有，不要直接打击女人虚荣心，再漂亮的女人也会受不了被人伤自尊。我们换一种方法，打压她这种自恋的行为，是不是既可挫她的傲气，又不伤她的自尊心！
打压第二大忌：不能打压女人的社会地位。比如：
女生：本姑娘的工作收入比上不足，比下有余！
你：切，就你一个月赚那么点钱，还不如我一天的收入高。（错误打压）
我：我欣赏经济独立的女人，收入高低并不重要，独立就好。（赞美）
女生：跟我谈朋友，要我说了算才行。
你：难怪把自己整成大龄剩女？（错误打压）
我：好啊，女人的私事你说了算，恋爱的事情男人说了算。（轻松调侃）
打压第三大忌：不能打压女人的性格缺陷。比如：
女生：不好意思，昨天答应你的事情又给忘记了，瞧我这记性。
你：你这马大哈，能做成什么事情呀？（错误打压）
我：再过几天，不会连我是谁都忘记了吧？（轻松调侃）
女生：我从小就怕黑。
你：真是胆小如鼠？（错误打压）
我：那你就天天穿黑色衣服吧，看还怕不怕黑？（轻松调侃）
运用打压技巧的重点，在于嘲讽女人后天养成的坏习惯或者某些行为。比如：
女生：昨天睡到上午11点才起床？
我：真是头小懒猪！
女生：我对你无语了！
我：你还会玩假深沉？
女生：本姑娘就是聪明！
我：呵呵，原来你脑子多一根筋呀？
看明白没有，推拉技巧的重点并不于要把女人的自尊心踩下去，而是不断挑逗女人的情绪，让她生点小气，然后再给她安抚或鼓励，让女人的情绪不断波动，从而喜欢上跟你在一起的感觉。
记住，除了少数特别骄傲的女人之外，大部分女人对自己并不是那么自信，所以运用打压技巧时，最好不要去碰女人自尊心这根红线。推拉技巧的重点，是让女人产生情绪波动，对你又好气又好笑，那么就是最好的效果。
如果你想要让女生主动联系你可以制造一种悬念给她。平铺直叙故事大家都不喜欢看，一部引人入胜的小说总是跌宕起伏充满悬念，让人猜不到结局，想一直看下去。人也一样，如果你总是充满了待解之谜，女孩子会很想和你聊天、见面。
尽量在你们的聊天中留下让她挠心的悬念！平淡无奇的聊天很乏味，就像看电视剧却被无奈的剧透，知道后来的剧情，那这部电视剧就再也没有看的价值了，女孩子为什么喜欢守着棒子的韩剧看一集哭一集，因为每一集结束的时候，都在她们的心里留下一个悬念，她们渴望知道后来怎么样子了。
所以，在和女孩子聊天快要结束的时候，留下一个她感兴趣的问题，却不回答她，在她的脑海里就会渴望知道到底为什么，让女孩子想去找你，但本能却让她不能太主动，也就是矜持，她需要一个理由去合理化自己主动去找你的行为，为什么不给她提供一个呢？
很多菜鸟选择聊到无话可说，已经找不到和女孩子聊天话题了再切断聊天。但是这样会让女孩子觉得和你聊天很无聊。因为记忆的最后一段会留下很深的印象，女孩子会记住因为没有话所以不聊了，之前聊的好的部分就直接忽略忘记了。是不是很惨？！
最好的办法是，在聊到最嗨的时候，找个借口“不得不”结束，哪怕你全身的细胞渴望在多呆一分钟也不要，这样给她一种意犹未尽的感觉，她会渴望和你的下一次接触。
角色扮演也是一个很好的聊天方式！所谓角色扮演是指把你跟女生的关系事先虚拟植入到某种特定的人际关系中去，比如哥哥妹妹，皇帝和爱妃、相公和娘子等等。这就是其中的角色扮演，那么怎么利用角色扮演跟女生聊天呢？相信不少兄弟在网络上跟美女聊天过程中，都玩过角色扮演的把戏。这也是网络社交中所独有的方式！
随着宫庭剧长期热播，相信不少兄弟都喜欢在网络上以皇帝的口吻戏称美女为爱妃，所以这种关系容易切入，缺点太过于是虚拟化，不容易让美女在心中产生真正的亲密联系感。
网络虚拟夫妻关系也是很好的角色扮演，但是在美女跟你比较陌生的阶段很难切入，除非是你们同时在玩一款网络游戏，你们在游戏中扮演着夫妻的共谋关系。一般需要你跟美女关系比较亲密之后，才容易切入到老公老婆这种角色中去。
在网络聊天中，我最喜欢的角色扮演就是哥哥妹妹这种关系。因为在人际交往过程中，年龄较大的人本来就是兄长，这种角色符合人性，可以非常自然而然地切入。一般在家庭中，哥哥总是占有着强势地位，妹妹则比较柔弱，处于被保护地位。
在情侣关系中，一般也属于男强女弱。所以哥哥妹妹的角色扮演具有双重功能，对女人有着非常强烈的暗示催眠效果。
哥哥妹妹这种角色非常容易切入，生活中女人也习惯对关系比较亲密的男性朋友叫哥，所以当你在网络上以哥哥自居时，一般女人都能够欣然接受。
特别是对性格比较柔弱，并且家中并无兄长的女人来说，哥哥这一角色更能带来她安全感与信赖感。当然也有少数个性比较要强的女人，开始不肯接受妹妹这个角色，甚至往往以大姐自居。
如果遇到这样的女人，先不要跟争这种虚拟名份。等你在见识阅历等思想层面上让她产生敬佩之情后，再称呼她作妹妹，她就不会再抗拒进入兄妹关系的角色了。
比如：“哥在吃宵夜呢，妹妹过来，哥喂给你吃！”如果美女已经被你所吸引，她就会联想到情侣间的亲昵情形。她可能会作害羞状回：“吃什么好东西呀？”由哥哥妹妹的亲密关系可以轻松地将女人植入到情侣之间亲昵的情景中去。
这里进可攻。如果美女对你还只是普通的朋友关系，那么她可能会回：“呵呵，不用，谢谢！”这时候你只需要回：“小时候我经常别喂给我妹妹吃宵夜呢”。是不是退可守？而且关系一点都不尴尬。
其它暧昧调情都可以用这一招，比如我想拉着你手去爬山，我想抱着你荡秋千。
哥哥妹妹这种角色扮演非常奇妙，往前进一步就是亲昵的情侣关系，失败往后退仍然是知心好友，隔段时间仍然可以卷土重来。而其它关系的角色扮演一旦失败，关系就会断裂。昨晚有位兄弟问我：“如果这种兄妹关系的角色扮演久了，会不会将来真的演变成兄妹关系？”
其实这是庸人自扰，男女之间除了真正的血缘亲情关系之外，只存在友谊与爱情这两种关系。你是否会跟美女的关系一直困在友谊区，这跟怎么称呼关系不大，主要是看你对美女的行为。如果你真当自己是美女的大哥哥，对她有求必须应，呵护备至，而丢失了本应该保持的神秘感距离，那么被发好人卡也就不奇怪了。
男女之间的关系说复杂也复杂，说简单也简单，关键是看你如何把握了。而女孩子很多时候都在乎男生的整体感觉，尤其是男生的口才。如果你想追到自己喜欢的妹子，就赶紧把上面的方法学起来哦！
