邹兆龙在电影中的角色都坏的很“深入人心”，不过人设也基本上锁死，都是演反派角色。
不过现实生活中邹兆龙可是个实打实的好人。
2000年，邹兆龙收到一份来自好莱坞的邀请。发出邀请的正是当时在为《黑客帝国》做指导的袁和平。应邀请，邹兆龙在影片中不仅担任武术指导，参与演员培训，还成为了参与该片演出的，唯一华人演员。
但是，在电影中，邹兆龙一反常态，并没有出演他最擅长的反派。接受采访时，他耿直的表示“在华人地区演反派无所谓的，但是走出国门一定不能演辱华的角色”。邹兆龙还自豪的说“到目前为止，我从来没有为外国电影演过任何一个辱华或者没有人格的角色”。
不过邹兆龙人生也有遗憾。
2013年，邹兆龙与刘亦菲等一起主演《四大名捕》时，两个妹妹因为抑郁症双双自杀。
