寻找这些“怕痒”的地方，并正确有效的刺激它们，能让性生活变得更加和谐。最好的办法是用嘴唇和舌头，通过亲吻慢慢探索，开启这些性感区域。
首先从额头开始，慢慢亲吻对方的脸蛋、嘴唇、脖子，而后是耳朵后面，亲吻时一定要温柔，先用嘴唇碰一下，而后用舌头湿润一下，还可以用牙齿轻轻咬一下。在亲吻过程中，“痒”的感觉会渐渐被性快感所代替。
以下是人们因为“怕痒”可能忽略的一些部位，值得伴侣间相互开发。
首先是耳朵，轻轻对着耳朵吹一口气，就可能激起欲望。
其次是腋窝，此处神经末梢十分敏感，从手臂内侧开始亲吻，逐渐到腋窝，常常能激发出强烈的反应。
最后，脚底、膝盖上面和膝弯也是性爱的“开关”，一受到刺激，能很快调动起性爱积极性。
敏感“地图”，打开性爱大门
美国性学网站“好性”网刊登了由性学专家米娅·露西博士撰写的文章，她描绘出一幅男女通用的“人体性敏感地图”，从头到脚揭示了人体多部位的性兴奋点。刺激、挑逗、抚摸或玩味这些敏感区，会给伴侣带来愉悦快感，让爱爱水到渠成。
