另外，要分析"出轨"行为的起因和根源，如寻求关注、证明自我价值或者只是为了改变压抑的生存状态。所以，当背叛出现时，与其关注这个行为本身，不如关注行为背后的心理动机。有能力清除"沙子"的两性关系才是真正牢固可靠令人快乐的爱情和婚姻关系。有位中年男人曾无限感慨的对我说出他的真悟：志同道合是夫妻，志同道不合是朋友，而志不同道合是同事或生意的伙伴。你因为与对方志同道才相遇相吸而结合的，过去的经历该不该告诉对方?在选择之前，你都应该思考的问题是：我为什么想把事情讲出来?
是为了自己还是为了对方?要是为了对方肯定的答案是不要讲出来，因为你讲出来的假定前提是对方是个神，可他(她)永远是个人!是人就要遵循自己文化背景下的社会生活规则和两性或是爱情的规则，讲出来的副效应或伤害你是无法预测和把握的。而不讲出来你就自责内疚、不能面对自己、面对新的生活和爱人，说明你自己的认知心理有问题，说明并没有从过去的遭遇和情感中走出来，你本来就不应急着面对新的生活。
