您的位置: 男人屋>生活>男人爱育儿> 孕期肚子发硬是怎么回事 可以判断生男生女 编辑: 男人屋 发布于2016-11-02 20:37 孕妇肚子发硬不舒服怎么办 肚子变硬给准妈妈们带来了不适感,可以通过以下方法缓解: 1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强。) 2、洗个热水澡,放松身体。 3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。 4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。 共5页: 上一页12345下一页