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减肥的时候, 有人会选择喝杯酸奶填填肚子 但最近有一种观点提出, 喝一杯酸奶 = 2罐可乐! 一杯下肚,还不如吃白米饭 这观点一出,爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。 酸奶为啥不减肥啊?我天天喝酸奶 有那种纯的酸奶啊,很酸。里面配一包蜂蜜可以自己调味。