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据英国《每日邮报》3月27日报道，近日，几位瑜伽美女在网上演示了一种独特的腹部训练。 通过她分享的视频可以看到，她们将自己的胃部从左到右的做运动。 据了解，这项运动很少有教练会教给学员，因为即便是对一些瑜伽大师来说，这项运动也挑战性十足。 瑜伽

美国布法罗大学的研究人员做了这样一个实验： 将携带长寿基因的两组小白鼠随机分为两组。其中一组被置于完全不能移动的环境中，另一组则需要进行一定的身体活动。 结果发现： 和不活动的小白鼠相比，进行身体活动的小白鼠寿命延长了16%到22%。 一招激活长寿

美国时尚杂志《MODE》评选的最美100名女星中，Clara排名第二，亚洲排名最高。作为亚洲第一美女，Clara酷爱各种体育运动，并且每周都会保持最少3次去运动，完美身材引无数宅男围观。 美国时尚杂志《MODE》评选的最美100名女星中，Clara排名第二，亚洲排名最高

今年的里约奥运会上，中国乒乓球队员们收获了不少迷妹迷弟的心，而其背后的大功臣中国队教练刘国梁也火了一把，看着他给张继科喂球的气势，不懂球的胖官员这样的言论不攻自破了。 世界首个乒乓球教练机器人 手速不敌不懂球刘国梁 在日本，乒乓球也有极高的人

开幕式解说有毒，这是什么意思?2016年里约奥运会正式拉开大幕，白岩松秒变段子手简直太逗了。在被全球疯狂吐槽的大背景下，里约奥运的开幕式亮点不少，比如超模吉赛尔-邦辰美呆的百米走秀，白岩松宛如自带弹幕的开幕式解说，他还调侃中国代表团队服是西红柿

秋天适合的户外运动有哪些，推荐秋天6项专属运动，骑车是时下最流行的户外运动减肥方法，在户外你会有种特别舒适的感觉，在骑车的过程中，你可以利用不同的强度和节奏，或者是在不同的地形上练习骑车，在整个过程中，当你骑着车翻越阻碍，快慢结合的完美的时