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孩子吃鱼有什么好处 鱼肉营养介绍 儿童多吃鱼肉有什么好处呢?儿童吃鱼的好处其奥妙在于鱼类的以下营养特点。 1.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含 17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋
