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有的人日常缺乏运动,多余的脂肪堆积在臀部,加上血液、水分循环不良,不但有碍外观,也影响姿势和健康。睡前做几个小动作,就能帮你轻松打造美臀,不少美女,因为工作忙没有时间健身,更谈不上拥有完美翘臀了,那么美女们应该怎么办呢?今天小编为美女们推荐