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夏季吃啥能够清理肠胃? 夏季是宿便高发期,由于宿便发生往往有肠道不通,排泄困难等情形,所以对症清理肠胃就显得非常的迫切。由于食物清理肠胃具有安全、美味等诸多优点,所以食疗通常被作为清理肠胃的常见方法。通常,夏季清理肠胃不妨吃纤维素高的谷物,