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免疫力差怎么办 如何提高免疫力 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除异己的生理反应。 一、通过饮食
每到春季，都是人体免疫力比较低下的时候，同时也是流感的高发期，尤其对于孕妇、小孩和老人来说，特别容易受到流感病毒的侵袭。 不想生病，除了要远离人群密集的区域之外，最重要的是提高自身免疫力。 如何提高免疫力?医院和药店可都没有这一类的特效药，但
