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吃水果可以减肥，已经是公开的秘密了。很多人减肥都选择不吃或者尽量少吃主食，用水果来代替。水果的种类那么多，吃什么水果减肥的效果做好呢?下面小编来给大家盘点一下。 橘子 橘子含有酵素，这种物质能够有效的抑制制造脂肪的细胞，阻止脂肪在体内的堆积，
