失恋了怎么办

失恋本来就是一个世界难题，它让人痛彻心扉，撕心裂肺。于是很多人开始逃避现实，厌倦生活，甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。让我们跟着下面这些新闻事件，来看看如何走出失恋的痛苦漩涡。 一、学会忘记，接受现实，改变自己。 学会忘记，有选择的

恋爱是美好的，是值得人们向往的。但是在爱情的背后也有一张隐形的杀手，那就是失恋。恋爱带给人们希望，带给人们幸福，带给人们生命。但是失恋却能够将人们带向痛苦，带向失望，甚至带向死亡。所以很多的人们都想知道失恋了怎么办?要怎样调整自己的情绪呢?