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社会科技的发展，年轻人的工作更多的整日坐在办公桌上用脑力来拼，坐着的工作看似轻松舒服，但是久坐对于我们的身体健康却未必是一件好事，很多慢性疾病都可能与长期久坐不运动有关，上班族们坐的时间越长越容易出现腰酸背痛，日益加粗的腰部也着实让人头痛
