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压力大的时候,或者是烦恼多的情况下,总是会忍不住的叹一下气。叹气虽然不是很大事情,但是,如果总爱叹气,很有可能是肝有问题。
一个简单小动作,最养肝! 肝好,人就会好。肝不好的人,非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝小常识学一学,每天花2分钟,就能达到护肝效果。 一、养肝大法,就是闭眼睛 肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目,所以养肝,首先可以养目。 如果眼睛干涩、容