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俗话说:男人四十一枝花,而花是易谢的,稍微没有调养好,花说不定就谢了,所以男人在40岁也是一道坎。在这时候保养就显得格外重要。那么男性在40岁应如何保养的,下面小编为大家介绍两种方法。一起来了解下吧! 保养从肌肉开始 肌肉锻炼是缓解健康问题的有效