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现代人的生活不仅是要求活的久,更要活的有生活品质。一个健康的脊椎,不仅可以使得活动自如、身轻如燕,更可使您的心肺功能因有足够运动而不致退化。下面小编就给大家介绍几个保护男人脊椎的方法,让你拥有健康的身体进而远离病痛。 十个保护男人脊椎的好方