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吃什么抗衰老 男人吃它补肾安眠人不老 抗衰老之王 核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有万岁子、长寿果之称。 核桃还能帮助男人抗衰老,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年男性皮肤衰老更宜常吃。 肾好