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男人平时工作与生活上，常常身心两疲惫，加上日常作息上的紊乱，体质欠佳很容易导致气血两虚的现象，如精神痿缩，心悸气短，失眠多梦等症状，这些健康不适感给男性的日常生活造成雪上加霜。 男人吃什么补气血 喝水都胖或是气血不足引起的 气血不足，代谢异常
很多人错误的以为只有女性才需要补血，但是事实上男人也是需要补血的哦!男性气血足才会身体旺哦，那么你们知道男性在日常生活中可以摄入哪些食物就可以补血了呢? 男人也要补气血吗 男性补气血汤推荐 男性补气血可常吃这些 红枣：养胃健脾、补血安神;又能滋润
