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奶水少怎么办 哪些蔬菜有催乳效果 奶水少怎么办?吃什么有催乳的作用?奶少我该多吃什么?下面就和小编一起盘点那些有催乳效果的蔬菜。 1、金针菜：金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这
