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老年人和小朋友是一样的，自身的免疫能力较弱，在日常生活方面想要特别的注意。老年人在饮食方面想要营养均衡，饮食搭配要健康。怎样搭配才是健康的呢?在饮食方面有什么想要注意的呢? 一忌偏食 有些老年人受多年来生活习惯的影响，嗜食某些食物，而对其他许
