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每个人都知道，吸烟有害健康，但在戒烟过程中却坚持不了多久，其实，戒烟只靠 决心是不够的，还要找到正确的戒烟方法，戒烟的方法有哪些呢?正在为戒烟而烦恼的男人们，一起来学习吧!! 1、主动承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。 2、避免含有咖啡因的咖啡、茶
