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在饭后是有很多食物是不能立马吃的，其中就包括我们都喜欢吃的水果，下面小编就为大家来具体介绍一下饭后养生的原则，想了解的可以进来看看。 饭后如何养生 男人饭后养生的原则 饭后如何养生 一、勤漱口 我国传统医学理论向来重视饮食卫生习惯对人身体的影响
中医教你饭后如何养生 漱口 古代医学家张仲景指出：食毕当漱，令齿不败而口香。食后漱口，可保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效防治口腔及牙齿疾病，保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化、吸收。如此，老年人就会感觉吃
