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虽说这两天天气比较寒冷,但是抵挡不住春的脚步,不过亲们还是注意保暖,今天大家和小编一起来看看春季如何养生吧。 春季养生 早春养生仍以保暖为主,注意防风御寒,别急着减衣服 饮食上需滋补肝肾,防止损伤脾阳,燥热食物不可过食,可多食新鲜蔬菜水果、优