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夏天如何防晒 吃这些食物不怕晒黑 夏天如何防晒 吃这些食物不怕晒黑 随着气温的不断升高，紫外线变得强烈，如果不注意防晒的话，很容易就被晒黑了，所以夏天最基本的护肤就是防晒了，出门必须要做的事情就是防晒霜，尽量不让皮肤直接暴露于阳光之下，但是内
