白领如何缓解疲劳

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白领养生必知:白领如何缓解工作疲劳
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目前,我国大城市白领处于过劳死状态的接近六成,这是一种很可怕的社会现象!过劳死是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释,白领过劳死是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,将突然引发身体潜在的