性爱养生必知：史上最刺激的4大性爱姿势(图)
例如，20～29岁的人，性交次数为2×9，等于18，也就是说10天中可性交8次；30～39岁的人，即3×9，等于27，也就是20天性交7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4×9，等于36，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5×9，等于45，即40天5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方法，60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次。
但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性交的间隔时间。
