8组动作摆脱梨形身材！夏天做个让人羡慕的瘦子~

　　8组动作摆脱梨形身材!梨形身材的人多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置，对于女生们来说是一件非常令人烦恼的事。以下8个动作，每个动作1分钟后休息30秒。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉。快快做起来吧!

　　一起运动起来吧~~

　　这个夏天要做一个让人嫉妒的瘦子!!